Quantcast
Channel: BB-Team -фитнес и здравословен начин на живот
Browsing all 502 articles
Browse latest View live

BB-Team с награда от БГ Сайт 2011!

Снощи бе официалната церемония по връчването на наградите БГ Сайт 2011, където BB-Team успя да завоюва заедно с crime.bg победата в категория "Кауза, събитие, общност". Благодарим на журито за...

View Article


От кухнята: седмични новости в BB-Team #49

Е, оздравях. Или поне така изглежда - благодаря за всички чудесни съвети, приятели. Надявам се и вие да се радвате на добро здраве, макар че сега осъзнавам колко важен е и периодът след заболяване,...

View Article


Бъбреци и отделителна система

В ежедневието си с фитнеса често приемаме хранителни добавки, концентрирани храни, правим специфични диети, опитваме са да отслабнем или да качим килограми. Това, което най-често забравяме и...

View Article

Интервю с Полина Евстатиева (Инис)

Знаем, че отдавна го очаквате с интерес, затова, дами и господа, представяме на вашето внимание още едно интервю от нашата редовна поредица. На нашите и вашите въпроси отговаря Полина Евстатиева,...

View Article

Дюли

Според различни историци не ябълката, а именно дюлята е потомъкът от древна Троя, носещ прозвището "плод на раздора". Дали е вярно или не, можем само да гадаем, но пък едно нещо е сигурно - тя е плод,...

View Article


Хака

Хака е традиционен танц на маорите в Нова Зеландия. Танцът се играе от група мъже или жени, с мощни движения и натиск на краката, вплетени в ритъма на музикален съпровод. Има хиляди видове хака, които...

View Article

Синдром на изтръпващите длани

Замисляли ли сте се колко пъти на ден използвате ръцете си? Способността да хващаме предмети, да пишем и да рисуваме е нещо, което приемаме за даденост. Затова дори и най-малкият проблем във...

View Article

Арогия пача (Arogya Pacha - Trichopus zeylanicus)

Дъждовните гори разкриват една от дълбоките си тайни - обнадеждаваща нова билка за противодействие на умората, свободните радикали и сниженото либидо. Преминала първоначалните тестове с животни,...

View Article


От кухнята: седмични новости в BB-Team #50

Моята най-любима тема, както вече би трябвало да сте разбрали, са оправданията. Всички онези оправдания, които постоянно си намираме, както и хората около нас, за да не спортуват. "Да бе да, ти луда...

View Article


Рукола

Краставиците и доматите, разбира се, са много вкусен, но не и единствен възможен вариант за салата. Опитвали ли сте рукола - крехко растение и същевременно силен афродизиак, познат още от древността,...

View Article

Гиревой спорт

Гиревой спорт може да бъде преведен като спорт с гири, т.е. с пудовки (в превод от руски думата ‘гиря’ означава пудовка). Единственият уред в този спорт е пудовката, която наподобява гюле с дръжка,...

View Article

Хипокси терапия

Методът "хипокси терапия" добива все по-широка известност напоследък. В световен мащаб все повече звезди се обръщат към него, а и немалко нашенски футболни съпруги ни го демонстрираха по медиите. Дали...

View Article

Арахидонова киселина (Arachidonic acid)

Арахидоновата киселина е доказала ползата си за анаеробния метаболизъм и увеличава пиковата мощност, генерирана от мускулите. Това е характерно при ударно натоварване за кратки интервали от време:...

View Article


Варене на пара

Варенето на пара е термичен метод за приготвяне на храната, датиращ от дълбоката древност и приоритет за последователите на здравословното хранене. А храна, приготвена по този начин е не само вкусна,...

View Article

Интервю с инж. Марин Маринов

Предлагаме ви да се запознаете отблизо с възгледите за спорта, цикличното хранене и живота като цяло на един от най-популярните ни потребители - инж. Марин Маринов, известен още и като freelancer....

View Article


От кухнята: седмични новости в BB-Team #51

В момента съм в процес на местене от едно жилище в друго. Наскоро чух крилатата мисъл, че "три премествания се равняват на един пожар", и вероятно в тези думи се крие голяма доза истина. Лично мен...

View Article

Скуош

Скуошът е вид спортна игра на закрито, с ракета и мека топка. Играе се от двама играчи индивидуално или четирима играчи по двойки. Играе се в затворен корт. В играта участват не само стените, но и...

View Article


Хъркането

"Доброто" старо хъркане е тема, върху която почти всички изследователи на съня са съсредоточили усилията си. Дихателният шум с честота 300 херца е неприятен и изнервящ най-вече за партньора на...

View Article

Жените и храненето

Информацията за храненето при жените е безкрайна. Някои женски списания ни заливат с "безценни" съвети, а "една приятелка ми каза, че свалила цели 10 килограма с новата диета, ще взема да пробвам и...

View Article

Жените и тренировките с тежести

Повечето жени изтръпват от ужас, когато чуят думите "тренировки с тежести". Упорито избягват темата, ако случайно получат съвет да ги включат в спортните си активности. Но дали наистина трябва да се...

View Article
Browsing all 502 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>